Daily Workouts - Exercise Fitness Workout Trainer

Daily Workouts FREE is a great 5 to 30 minute daily workout routine for men and women that steps you through some of the best exercises you can do in the comfort of your own home. These proven workouts, demonstrated by a certified personal trainer, target all major muscles. Spending just minutes a day can strengthen and tone your body. The routine's simple interface, complete with video and timer, allows you to easily follow along and understand each exercise. Simply select your routine and follow along!

FEATURES:

• Ten different 5 to 10 minute targeted workouts

• 10 to 30 minute randomized full body workouts

• 100+ exercises

• Great for both men and women

• Video showing how to do each exercise

• Developed by a certified personal trainer

• On-screen instructions and timer

• No internet required to do most workouts (streaming videos require internet)

>>> If you like Daily Workouts FREE, check out the full version which features:

• More exercises

• More workout routines

• Pilates, kettlebell, stretch and ball workouts and more

• Random and custom workouts

• Ad-free

تمرین روزانه رایگان یک تمرین روزانه 5 تا 30 دقیقه ای عالی برای آقایان و خانم ها است که شما را از طریق برخی از بهترین تمریناتی که می توانید در راحتی در خانه خود انجام دهید ، قدم می گذارد. این تمرینات اثبات شده ، که توسط یک مربی معتبر شخصی نشان داده شده است ، تمام عضلات اصلی را هدف قرار می دهد. صرف فقط دقایقی در روز می تواند بدن شما را تقویت کرده و تن کند. رابط کاربری ساده روتین ، کامل با فیلم و تایمر ، به شما امکان می دهد تا به راحتی هر تمرین را دنبال کنید و درک کنید. نگران نباشید ، روال خود را انتخاب کرده و در ادامه دنبال کنید!

امکانات:

• ده تمرین مختلف هدفمند 5 تا 10 دقیقه ای

• 10 تا 30 دقیقه تمرینات کامل بدن

• 100 تمرین +

• عالی برای زنان و مردان

• ویدئویی که نحوه انجام هر تمرین را نشان می دهد

• توسط یک مربی شخصی معتبر ساخته شده است

• دستورالعمل ها و تایمر روی صفحه نمایش

• برای انجام بیشتر تمرینات به اینترنت نیازی نیست (فیلم های پخش شده به اینترنت نیاز دارند)

>>> اگر دوست دارید تمرین روزانه رایگان باشد ، نسخه کامل آن را ببینید:

• تمرین های بیشتر

• کارهای روتین بیشتر

• Pilates ، kettlebell ، کشش و تمرین توپ و بیشتر

• تمرینات تصادفی و سفارشی

• بدون تبلیغات